m Gegensatz zu anderen Massageformen bleiben Sie bei einer Thaimassage in der Regel bekleidet. Es wird empfohlen, bequeme, lockere Kleidung zu tragen, die Bewegungsfreiheit erlaubt.

Eine Thaimassage sollte nicht schmerzhaft sein. Sie kann jedoch intensiv sein, da sie tiefes Dehnen und Druck auf bestimmte Körperpunkte beinhaltet. Es ist wichtig, dass Sie während der Massage mit Ihrem Masseur kommunizieren und Feedback geben.

Eine typische Sitzung dauert etwa 60 bis 90 Minuten, es gibt jedoch auch kürzere und längere Optionen, die je nach Ihren Vorlieben und Bedürfnissen angepasst werden können.

Schwangere sollten vor einer Thaimassage ihren Arzt konsultieren. Obwohl es spezielle Techniken für Schwangere gibt, wird eine traditionelle Thaimassage während der Schwangerschaft üblicherweise nicht empfohlen.

Berichtet wird von einer Vielzahl von Vorteilen, wie Förderung der Entspannung, Verbesserung der Blutzirkulation, Reduktion von Stress und Angst sowie Linderung von Muskelschmerzen und Steifheit.